config.arm64_v8a

config.xhdpi

Everyone

Keep it Cleaner Pty Ltd

Oreo

ਕਿੱਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਰਨਿੰਗ ਅਤੇ ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। 
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਕਆਉਟ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਿਕ ਨੂੰ ਟਿਕਾਊ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹੋਗੇ।
ਸਟੀਫ ਕਲੇਅਰ ਸਮਿਥ ਅਤੇ ਲੌਰਾ ਹੈਨਸ਼ੌ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਿਤ, ਕਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਖੁਰਾਕ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਜਾਂ ਵਜ਼ਨ-ਇਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ - ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ.

ਕੀ ਕਿੱਕ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੈ?

ਘਰ ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ, HIIT, ਯੋਗਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਬੂਟਕੈਂਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ। 1000+ ਮਾਹਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 5-30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਐਡਵਾਂਸ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ। 

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ PT-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ, ਹੇਠਲੇ ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ। 

ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਦੌੜੋ: ਆਡੀਓ-ਗਾਈਡਡ 3km, 5km, 10km, ਹਾਫ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਮੈਰਾਥਨ ਰਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਗਾਈਡਡ ਦੌੜਾਂ, ਰਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰਨਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ। 

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ: 900+ ਸੁਆਦੀ ਸਧਾਰਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਤੱਕ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਜਟ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਆਹਾਰ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ।

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ: ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ 100+ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ। 
ਬੰਪ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ: ਗਾਈਡਡ ਪ੍ਰੀ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਨੈਟਲ ਪਿਲੇਟਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਵਿਦਿਅਕ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਜਿਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ। 

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ:

- ਮਾਹਰ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ 
- ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਘਟਦੀ ਹੈ
- ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਵੀ ਲਈ Chromecast ਸਮਰਥਨ
- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
- ਬਿਲਟ-ਇਨ ਮੈਪਿੰਗ ਟੂਲਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਦੌੜਾਂ, ਸੈਰ ਅਤੇ ਸਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਉਂ 850,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ Kic ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ
ਅੱਜ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ Kic ਅਜ਼ਮਾਓ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਿੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਚਕਦਾਰ ਗਾਹਕੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।

ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ:
7 ਦਿਨ ਮੁਫ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ, 3-ਮਾਸਿਕ, ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਐਪ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ Kic ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ Apple ID ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜ਼ਬਤ ਕਰ ਲਈ ਜਾਵੇਗੀ।

ਵਰਤੋ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ:
https://app.kicapp.com/legal

Kic: Health, Fitness & Recipes

Kic: Health, Fitness & Recipes ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ